Entraînement de précision, accompagnement de passion.
Un enseignement du Pilates à taille humaine
Bienvenue.
Dans ce lieu calme et lumineux, nous proposons un enseignement du Pilates basé sur l’écoute, la précision, l’adaptation et la progression.
Chaque séance est guidée par un enseignant diplômé, dans un cadre propice à la concentration, à la respiration et à l’alignement postural.
Que vous soyez très peu sportif ou en pleine forme, vos objectifs, vos éventuelles douleurs et blessures sont prises en compte.
Un accompagnement individuel ou en petit groupe
Nous privilégions un suivi sur mesure :
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Cours individuels
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Séances en duo
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Petits groupes de 6 personnes maximum
Chaque format permet un accompagnement attentif, loin de la logique de cours de masse. La pratique régulière favorise une meilleure conscience corporelle et un mieux-être durable.
Pour connaître les places disponibles, contactez-nous
Un espace réservé à la pratique
Les cours sont dispensés uniquement sur rendez-vous, dans un lieu dédié à l’enseignement du Pilates.
Il ne s’agit pas d’un studio ouvert au public, mais d’un espace conçu pour une pratique approfondie, en toute tranquillité.
Deux enseignants, une approche commune
Les séances sont proposées par deux professionnels indépendants, chacun exerçant à titre personnel.
Ils partagent une même exigence de qualité et un engagement dans la transmission des fondamentaux du Pilates.